Acabei me esquecendo de falar sobre o que fiz no feriado...
Fizemos um dia de beleza na casa da Paula. Só participaram as mulheres, foi muito legal.
Recebemos dicas de nutrição e de maquiagem; fizemos alongamento, hidratação nos pés e no rosto.
Uma coisa super interessante que aprendemos foi que a base para uma alimentação saudável é o consumo de água e a prática regular de exercícios físicos. Bom, acho que estou no caminho certo (rss)
À noite, fomos todos comer comida japonesa. Dessa parte não gostei muito porque acabei fugindo da dieta, mas não resisti...
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